צ’יפס קולרבי

kohlrabi chips

אני חושבת שקולרבי הוא אחד הירקות שהכי קל להוסיף לתפריט של ילדים. הוא יחסית נייטרלי בטעמו, הוא קרנצ’י, הוא לבן (לא ירוק חס וחלילה), ובסך הכל די סמפטי. אצלנו כמעט בכל ארוחת ערב (ופעמים רבות גם בארוחות אחרות) יש ירקות חתוכים במקלות בקערות קטנות במרכז השולחן, ופעמים רבות זה מלפפון, גמבה, קולרבי וגזר. איכשהו הילדים שלי לא מתים על פרוסות עגבניה (אוכלים בהרבה דרכים אחרות, אל דאגה).

picking kohlrabi 2זהו גם אחד הירקות שהכי כיף לגדל. וכל כך למה? כי בניגוד למה שמקובל לחשוב, קולרבי הוא לא שורש, אלא הוא גבעול עבה, ולכן הקולרבי עצמו גדל מעל לקרקע. לכן כאשר הצמח גדל אפשר לראות את כל התהליך הצמיחה באופן ברור.

כשקוטפים קולרבי מהגינה, זה אושר גדול, ובאמת אין צורך להתאמץ- חותכים למקלות, קצת מלח, וזה מעדן. הוגש אצלנו כמנה ראשונה לסעודת שבת מרוב התרגשות.

kohlrabi

אבל מכיוון שזה בדרך כלל מגיע מהסופר (או מהקופסא השבועית), אני ממליצה לעשות קצת מאמץ. על קולרבי צלוי למדתי מאורי שביט הנהדרת, שלקראת פסח לפני כמה שנים הציעה להכין קולרבי צלוי בתנור. אם להיות כנה- זה העיף לי את המוח. הטעם כל כך שונה! אז גם מי שלא אוהב קולרבי חי, לדעתי כדאי לו לנסות קולרבי אפוי. עם זאת, המתכון שלה די מפונפן, ואני עם השנים התחלתי לאפות את הקולרבי בפרוסות, סתם כך, בלי להתאמץ יותר מדי.

באופן כללי, אני משתמשת בו כתחליף לתפוח אדמה במרקים ובתבשילים, בתקופות שאני אוכלת יותר דל פחמימה. בדרך כלל התחליף מספיק דומה למקור כדי להנות ממנו מאד.

דוגמה לכך זה הצ’יפס הזה. כמו שאני מכינה צ’יפס רגיל בספיירליזר, כך גם צ’יפס קולרבי אני מכינה כך. למי שאין ספיירלייזר- קודם כל תזמינו מאמזון- תאמינו לי שלא תצטערו, אבל עד שהספיירלייזר יגיע אפשר לחתוך את הקולרבי ביד למקלות. אבל כדאי לדעת, עם הספיירלייזר, לאחר הקילוף, הכנתי תבנית גדולה של צ’יפס בדקה (מדדתי בשבילכם). דקה אחת. אז איך מכינים אתם שואלים?

דרך אגב- אם התמזל ויש לכם עלים של קולרבי- הם בסיס נהדר לפסטו.

צ'יפס קולרבי בתנור
לפני שמתחילים לבדוק שיש במטבח...
  • 5 קולרבי
  • 4 כפות שמן זית
  • מלח
  • פפריקה מתוקה אפשר גם מעושנת
  • אבקת שום
ועכשיו לעבודה...
  1. מקלפים את הקולרבי וחותכים לצ'יפס בספיירלייזר (החותכן לצ'יפס עבה) או ביד.
  2. שמים את הקולרבי החתוך על תבנית אפיה מרופדת בנייר אפיה.
  3. זורים את כל התבלינים, מזלפים שמן זית, ונותנים עירבוב ביד כדי שהשמן והתבלינים יכסו הכל.
  4. אופים בתנור בחום גבוה (220) במשך 30-40 דקות, עד שמשחים.

ארגז הכלים להצטיידות למטבח שופע ירקות

אני חושבת שזה מדהים כמה מכשיר אחד יכול לשנות מטבח שלם. לאורך השנים עברתי ממטבח קטן למטבח קטנטן, ולכן כדי שמכשיר יצדיק את המקום שלו הוא חייב להיות שימושי מאד. לפניכם מקבץ מהכלים השימושיים ביותר שלי:

הספיירלייזר

ה”ספיירלייזר”, או כפי שנקרא בעברית מצוחצחת “ספיירל סלייסר”, הוא סוס עבודה. אצלנו המכשיר משמש להכנת צ’יפס מתפוחי אדמה, בטטה, קולרבי ואפילו סלק. כמו כן זה משמש להכנת דמוי פסטה מקישואים ובטטה. ויש עוד מיליון שימושים. 

בקיצור, אם רצונכם לאכול יותר ירקות, ואתם רוצים לקנות מכשיר אחד שיעזור לזה- קנו ספיירלייזר ולא תצטערו.


עוד יתרון- ילדים יכולים להשתמש בו בכיף ובכל לסייע בעבודת המטבח. רק זהירות- הלהבים חדים מאד, ובעיקר כשמנקים כדאי לעשות זאת בתשומת לב.

שקעי סיליקון 

אצלנו במטבח שקעי הסיליקון מככבים לפחות פעמיים בשבוע. אני לא יודעת אם זאת העובדה שכל דבר חמוד יותר אם הוא מוגש במנה אישית, או העובדה שזה מקצר זמני הכנה באופן משמעותי, אבל התוצאה זהה- השקעה חד פעמית בשקעי סיליקון היא השקעה משתלמת ביותר. השימושים הנפוצים אצלנו- פשטידות, אג מאפינס, ומאפים כל מיני.


פומפייה מעולה

ההבדל בין פומפיה מעולה לפומפיה סתם זה הבדל שמיים וארץ. כשהיתה לי פומפיה סתם היא שכבה ללא מעש במגירה ותפסה מקום. מאז שיש לנו את הפומפיה המעולה הזאת- היא מקבלת מקום של כבוד על השיש ומשמשת באופן תדיר לגירור מהיר של קישואים, בטטות, תפוחי אדמה, גזר, קולרבי, סלק או כל ירק אחר שרוצים לגרר ולהוסיף למרק, תבשיל, מאפה או פנקייק.

ספר בישול עם מלא רעיונות טובים

גם בעולם של מתכונים וירטואלים אני חושבת שיש מקום לספרי בישול, ספר אמיתי שמחזיקים ביד ומדפדפים. ספר שאפשר ביחד עם הילדים להסתכל ולקבל רעיונות. ספר שעושה חשק ונותן השראה. הספר שאני משתמשת בו הכי הרבה בשנתיים האחרונות הוא Nom Nom Paleo, והוא מומלץ בחום.

תבלינים איכותיים

הדרך הטובה ביותר להפיק את המירב ממטבח קטן הוא להוסיף פצצות טעם של תבלינים טריים ואיכותיים. התבלינים של איילת מספקים את את התמורה המלאה להשקעה. התבלינים של איילת טריים ואיכותיים, והיא שולחת אותם באופן נוח וזול לכל רחבי הארץ. התבלינים השימושיים ביותר אצלנו:

  • טוסקנה- מתווסף לבטטות צלויות עם שמן זית או שומר צלוי
  • פילדלפיה- מעולה למרק ירקות, רטטוי או לזניה
  • תבלין שווארמה- תוספת מפתיעה לטחינה או מרק עדשים