ספרינג רולס במילוי ירקות מוקפצים

ספרינג רולס הם עולם שלם של אפשרויות, של אריזת מתנה שקופה ודביקה לירקות מגוונים וצבעוניים. משהו במעטפת הזאת הוא קסום, ועולם המילויים הוא בלתי נגמר. דפי האורז הם למעשה אורז שטחנו אותו לאבקה דקה, עירבבו עם מים ולפעמים עם עוד קמח דביק, ואז ייבשו. לזכר הימים שייבשו אותם על סלים, היום עדיין מייבשים אותם על תבנית שיש לה דוגמת סל קלוי. מסתבר שלא רק היהודים משוגעים עם דברים שהם ממשיכים מהעבר “לזכר”.

לדפי האורז יש צורות שונות, כשאני אוהבת במיוחד את העיגולים הגדולים. והיום- מעבר לחנויות הטבע סטייל ניצת הדובדבן- בדרך כלל אפשר למצוא דפי אורז בסופר הרגיל (רמי לוי ודומיו), בדרך כלל באזור שמוקדש למוצרים מהמזרח הרחוק- ליד האצות של הסושי וחלב הקוקוס. spring rolls 1

אצלנו בבית בדרך כלל אני ממלאת את דפי האורז בתערובת של ירקות שהוקפצו. אני מתחילה עם כרוב (לבן או סגול) פרוס דק, ובדרך כלל משלימה על ידי ירקות נוספים שיוסיפו צבע וענין: בבצל פרוס, גמבה וגזר. אבל לאורך השנים גם נכנסו רצועות של קישוא, קולרבי, סלק, ועוד ועוד.

spring rolls 6

אנחנו מגישים את הספרינג רולס כמנה ראשונה בסעודה חגיגית, כאשר מציעים לגם רוטב מעניין לטבול בו את הספרינג רולס. הפעולה הזאת- לטבול משהו במשהו אחר- היא משהו שהכיפי במיוחד לילדים, ולכן באופן כללי היא טכניקה לא רעה כשרוצים שהילדים יאכלו יותר ירקות. תציעו רוטב טעים ליד. כמו הקטשופ האהוב, רק יותר טוב.

spring rolls 5

המתכון כאן הוא יותר טכניקה ממתכון, מכיוון שמה שחשוב הם הכמויות והיחסים בין החלקים השונים, אבל המרכיבים עצמם יכולים להשתנות. ואני מודה, לאחר שכתבתי את המתכון, שזה קצת יותר מסובך מהמתכונים האחרים. אבל ההשקעה שווה ביותר. תהנו!

ספרינג רולס במילוי כרוב סגול וגמבה
לפני שמתחילים לבדוק שיש במטבח...
  • 1 חבילה של דפי אורז
  • 1/2 כרוב סגול
  • 1 גמבה אדומה
  • 2 כפות רוטב סויה
לרוטב:
  • 1 כפות חמאת בוטנים או חמאת שקדים או טחינה גולמית
  • 2 כפות מיסו
  • 2 כפות סירופ מייפל או דבש או סוכר חום
  • 1 כף רוטב סויה
  • 1 כף חומץ אורז או תפוחים
ועכשיו לעבודה...
  1. מקלפים את הבצל ופורסים דק. מחממים מחבת עם שמן זית או קנולה, ומוסיפים את הבצל. מערבבים כל כמה דקות ונותנים לו לתפוס קצת צבע.
  2. בזמן שהבצל במחבת, פורסים את הכרוב. אני מסירה עלים חיצוניים פגומים, פורסת לרבע, עם סכין מוציאה את הליבה הקשה, ואז פורסת לפרוסות דקות. כשהבצל מתחיל לשנות את צבעו- מוסיפים את הכרוב ומערבבים. הכרוב צריך להתבשל כך כרבע שעה, כאשר מערבבים פעם בכמה דקות, כדי שהוא לא יישרף. כשהוא נובל, ומתחיל לקבל צבע שחום בקצוות, זה הזמן להוסיף את הירקות האחרים.
  3. איזה ירקות אחרים? הירקות שחתכנו בזמן שהכרוב התבשל. הרי היה לנו רבע שעה במטבח שלא ממש יכולנו ללכת לעשות משהו אחר, כי צריך לערבב. אז זה הזמן לחפש את כל הירקות שנשכחו אי שם, לפרוס אותם לרצועות דקות. ואז כשהכרוב מוכן- מוסיפים למחבת, מערבבים, ונותנים להתבשל רק עוד דקה. המטרה היא שחלק מהירקות יהיו קראנצ'יים, לא ממש יתבשלו, אלא רק יקבלו אידוי קצר.
  4. רגע לפני כיבוי האש מוסיפים את רוטב הסויה, מערבבים, ומכבים. בישול יותר מכך ישרוף את רוטב הסויה. אבל השניות האלו של המפגש בין הסויה לירקות, נותנים קירמול טעים במיוחד.
  5. נותנים לירקות להתקרר. הם גם יכולים להתאשפז במקרר ליום או יומיים, ואת השלבים הבאים עושים רק סמוך לאכילה.
  6. כאשר מוכנים לגלגל, מכינים את הכלים הבאים: קערת מים גדולה מלאה מים פושרים, מגבת מטבח נקיה מקופלת לחצי, הירקות, דפי האורז, וצלחת הגשה גדולה שבה תגישו את הספרינג רולס לשולחן.
  7. לוקחים דף אורז אחד ושמים במים. מחכים כ-20 שניות, עד שהוא מתחיל להתרכך אבל לא סמרטוטי מדי. הזמן המדויק משתנה מחברה לחברה, ותלוי גם בטריות (נגיד אם פתחתם חבילה והשתמשתם רק בחצי, בפעם השני הזמן יהיה קצת שונה). מוציאים את הדף מהמים ומניחים בזהירות על המגבת.
  8. עם הידיים לוקחים כחצי כוס ירקות ושמים בשליש התחתון של העיגול, אבל לא סמוך לתחתית.
  9. מקפלים את שני הצדדים על המילוי, ואז מקפלים את הצד התחתון על המלית ומגלגלים כלפי מעלה. מניחים את הרולס המוכן בצלחת הגשה, וחוזרים על הפעולה.
  10. כשמתחילים לתפוס קצב, אפשר להכניס דף אורז חדש למים מיד כאשר מוציאים את הקודם, ואז בזמן שמגלגלים אחד, השני כבר מתרכך ומוכן לשימוש.
  11. מערבבים יחד את חומרי הרוטב בקערה קטנה, טועמים, ומתקנים תיבול.

ארטישוק בלימון ושום עם איולי מזויף

artichokes

5 סיבות לאהוב ארטישוק

  1. מגניב לאכול פרח (נסו לחשוב עם הילדים איזה עוד פרחים אנחנו אוכלים, יש עוד כמה)
  2. אפשר לטבול אותו במשהו טעים (מיונז למשל)
  3. אם יש אורחים, ומפחדים שלא יהיה על מה לדבר איתם, אפשר להכין ארטישוק ואז יש נושא לשיחה
  4. מלא דרמה- קודם אפשר להחנק מהקוצים! זהירות! ואחר כך מגיעים ללב האוהב.
  5.  הוא טעים!

בשבוע שעבר נרשמה אצלנו התרגשות רבתי כשהילדים ראו שקנינו ארטישוקים ראשונים לחורף הזה. אם להודות על האמת, שלושה מתוך ארבעת הילדים הגדולים התרגשו. אחד לא סובל אותם. אבל זאת הסטטיסטיקה, וזה בסדר גמור מבחינתי. כשיש הרבה ילדים- אם יותר מאחד אוהב משהו- מבחינתי זאת הצלחה. לכל אחד יש דברים שאוהבים יותר ואוהבים פחות, גם לי, וגם לילדים. לגיטימי.

אצל ההורים שלי מבשלים את הארטישוק במים, בלי כלום, וטובלים במיונז. הם טעימים כך גם. אבל כשגרנו לא רחוק ממשק הארטישוק הגדול במדינה- הארטישוק של נועם במושב ניר בנים– למדתי להכין מנועם את הארטישוק באופן קצת אחר, ועם הזמן עוד שיחקתי עם הכמויות עד שהגעתי למתכון המושלם. או שזכרתי את ההוראות רק באופן מעומעם ושיחזרתי עד שהגעתי למשהו משביע רצון. בכל מקרה- ההשראה היא מנועם, הכמויות שלי. אם יש לכם אפשרות להגיע למשק של נועם- כדאי מאד- אפשר לקנות שם את הארטישוקים הכי יפים שראיתי (ושמועות אומרות שבשבתות יש בופה ארוחת בוקר משובח, אבל לעולם לא אדע…).

מלבד הארטישוקים המבושלים, יש לנו עוד כמה צורות הכנה אהובות, אולי אעלה מתכונים נוספים בהמשך. אבל בנתיים, אני מקווה שתאהבו את המתכון הזה כמונו.

ארטישוקים מבושלים בלימון ושום עם איולי שום מזויף
לפני שמתחילים לבדוק שיש במטבח...
  • ארטישוקים כמספר הסועדים
  • 1.5 לימון
  • 6 שיני שום קלופות
  • 1 כפית מלח
  • 2 כפות שמן זית
  • מים
ועכשיו לעבודה...
  1. ממלאים סיר במים מהברז. לסחוט לתוך הסיר שני חצאי לימון, ולהוסיף את חצאי הלימונים לתוך הסיר.

  2. שוטפים את הארטישוקים היטב או משרים במים עם מעט חומץ. יכולים להיות הרבה ברחשים בתוך העלים לכן שווה לנקות (מספר פעמים גם מצאנו שבלולים...). אם הגבעולים ארוכים, אפשר לקצר אותם בחתך אלכסוני ולהשאיר בערך 10 ס"מ גבעול. מיד לאחר הניקוי של כל ארטישוק להכניס לסיר (אחרת זה משחיר).
  3. שמים את הסיר על האש, ומביאים לרתיחה. בנתיים מוסיפים גם את המלח, שמן הזית ואת שיני השום הקלופות. המים צריכים לכסות או כמעט לכסות את הארטישוקים.
  4. לאחר שהסיר רותח מנמיכים את הלהבה לחום בינוני-נמוך, ומבשלים 40 דקות.
  5. לאחר שהם מתקררים- שולפים את הארטישוקים, שופכים את המים אבל משתדלים לשמור את שיני השום המבושלים.
  6. לפני הגשה, מועכים בקערה את שיני השום, ולאחר מכן מוסיפים כוס מיונז ומיץ מחצי לימון. טורפים במטרפה- בהתחלה זה יפרד (כי המיץ "שובר" את המיונז) אבל לאחר עירבוב נמרץ המרקם הקרמי יחזור.
  7. מגישים את הארטישוקים בטמפרטורת החדר, כל אחד מקבל ארטישוק אחד ומוזמן לקחת ממטבל האיולי המזויף כדי לטבול כל עלה ועלה.

פתיתים וירוקים

ptitimandgreens

שאלה שקיבלתי מחברה השבוע: האם כל הבלוג יהיה נטול גלוטן? אז התשובה היא לא. באופן כללי, חלק מהמשפחה רגישה במקצת לגלוטן (לא צליאקים, לא באופן קיצוני, אבל באופן שאיכות החיים משתפרת פלאים ללא גלוטן), וחלק אחר (כולל אני) אוכלים יותר מאוזן באופן טבעי כאשר אנחנו אוכלים פחות גלוטן. אז יש הרבה מתכונים ללא. אבל יהיו מתכונים גם עם- והרי הראשון שבהם.

מבחינתי- אין על פתיתים. זמן בישול של 6 דקות- אני לא מכירה ארוחה מבושלת שמהירה יותר. ולא, מנה חמה לא נחשב.

אז הפתיתים מהירים, משביעים, זולים, די קשה להתחרות בהם. ולמה שארצה להתחרות בהם? כמו שאומרים- If you can’t beat them, join them. אז כך עשיתי. לתוך סיר הפתיתים המבעבע, רגע לפני סיום הבישול, הוספתי ערימת ירוקים שעברה אידוי קצר וקרסה אל תוך הפתיתים, כך שבלתי אפשרי להפריד ביניהם.

האמת היא שאחת מהבנות התעצבנה “יש גם פתיתים בלי העלים האלה?” אבל כשהתשובה היתה “לא, זה מה יש, את לא חייבת לאכול אם לא בא לך” היא אמרה “טוב ננסה קצת”.

מפה לשם, הסיר חוסל.

aluma ptitim

פתיתים וירוקים
מנה מהירה, זולה וטעימה.
לפני שמתחילים לבדוק שיש במטבח...
  • 1 שקית פתיתים 500 גרם
  • 2 כפות שמן זית
  • 1 בצל
  • 1 כפית מלח
  • 1 כף תבלין טוסקנה לא חייבים אם לא רוצים
  • 500 גרם עלי תרד או עלים ירוקים אחרים- קייל, חסה, מנגולד, עלי סלק
  • מים רותחים- כ-4 כוסות
  • חופן גבינה צהובה לגרסה טבעונית: אפשר להחליף ב-2 כפות שמרי בירה, או להשמיט לגמרי
ועכשיו לעבודה...
  1. קוצצים בצל לקוביות. מחממים שמן זית בסיר ולאחר שמתחמם מוספים את הבצל ומערבבים.
  2. לאחר 3-4 דקות, כשמתחיל להשחים, מוספים את הפתיתים ומצפים בשמן + בצל, מוספים את התבלינים, ואז את המים- מספיק מים כדי לכסות את הפתיתים, ועוד קצת.
  3. מכסים את הסיר, מביאים לרתיחה ואז מנמיכים ללהבה הכי קטנה.
  4. בנתיים, קוצצים את הירוקים לרצועות דקות.
  5. 5 דקות לאחר שהסיר רתח מוספים את העלים מעל הפתיתים, סוגרים מכסה, מחכים עוד דקה ומכבים את האש. נותנים לנוח עוד מספר דחות.
  6. מערבבים, מפזרים גבינה צהובה או שמרי בירה, ומערבבים שוב.